Categoría: Hábitos saludables

Cuidados de la piel para un verano con mascarilla

El uso obligatorio de mascarilla en los meses de más calor del año puede ocasionarnos problemas en la piel del rostro si no la cuidamos

Estamos viviendo un verano marcado por la precaución frente al Covid 19, en el que la mascarilla se mantiene como principal medida de protección frente al virus. La obligación de su uso en los meses más calurosos del año puede tener consecuencias para nuestra piel si no la cuidamos de forma adecuada. Por eso, hoy queremos compartir contigo una lista de hábitos y productos cosméticos que te pueden ayudar a conseguir un mayor confort y bienestar de la piel del rostro.

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Alimenta tu piel este verano

El consumo habitual de frutas y verdura tiene numerosos beneficios y nos ayuda a cuidar y embellecer nuestra piel.

Cuántas veces has oído expresiones como, “Eres lo que comes” o “Tu alimento es tu medicina”. Que la nutrición y la salud van de la mano, a estas alturas, es un hecho probado. ¿Pero sabes todos los beneficios que una buena alimentación tiene sobre tu piel? Unos hábitos dietéticos saludables iluminan nuestra piel como reflejo de un buen estado general del organismo. Hoy en nuestro blog, te descubrimos los mejores alimentos para mantenerla radiante este verano.

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